|
Кого мы считаем УМЕРЕННЫМПОТРЕБИТЕЛЕМ АЛКОГОЛЯ: человек пьет медленно, вовремя останавливается, ест во время выпивки; не садится пьяным за руль; уважительно относится к тем, кто совсем не пьет; соблюдает законы, регламентирующие выпивку; устанавливает для себя разумные ограничения и не нарушает их.
Кого мы считаем ПЬЯНИЦЕЙ: человек пьет, чтобы опьянеть; выпивка для такого человека - это решение всех проблем; в пьяном виде он становится совсем другим человеком, все время создает какие-то проблемы; такой человек пьет и без всякого повода.
Кого мы считаем АЛКОГОЛИКОМ ИЛИ НАРКОМАНОМ: этот человек все время думает о том, как раздобыть следующую выпивку (дозу); он припрятывает лишнюю бутылочку про запас; не следит за тем, сколько выпивает, не планирует свою выпивку; ни за что не признает, что у него проблемы с выпивкой; пьет, чтобы справиться со стрессом, страдает провалами памяти (это более серьезное явление, чем похмелье); такой человек вечно сам в проблемах и постоянно создает проблемы другим.
ЕСЛИ ВАШ МУЖ...
1.Начинает выпивать более 2-х раз в месяц.
2.С удовольствием участвует в застольных церемониях, стремиться побыть в компании пьющих и не ходит в те дома, где выпивки нет.
3.Находясь в гостях, часто тянется к спиртному, выпив рюмку, тут же наливает другую.
4.Оживляется при виде спиртного и доказывает полезность умеренной выпивки.
5.С удовольствием проводит время в кругу друзей, чем дома.
6.Задерживается допоздна и приходит навеселе.
7.Легко переносит большие дозы алкоголя (более 300 г. водки) без последующей рвоты.
8.Хвалится, что может выпить сколько угодно и не опьянеть.
9.Выпив спиртное, может обойтись без закуски.
10.Часто говорит, что выпил "всего кружку пива"
11.Обижается, что его упрекают в частых выпивках.
12.Частые выпивки объясняет своей слабой волей
13.Мотивирует выпивки неизбежными обстоятельствами, такими как, "неудобно было отказаться", "очень меня уговаривали", "начальник заставил" и т.п.
14.Обещал, что выпил последний раз, завтра возьмет себя в руки.
15.Упорно утверждает, что научится выпивать нормально, умеренно.
16.Выпив, начинает раздражаться, проявляет недовольство окружающими.
17.Немного выпив, затевает скандал.
18.Выпив, становится ревнивым и обидчивым.
19.Выпив, теряет координацию движений.
20.После выпивки жалуется на плохой сон, раздражительность.
21.Рано просыпается незаметно уходит на работу натощак.
22.Наутро после выпивки теряет аппетит и "опохмеляется" огуречным рассолом, кефиром или крепким кофе.
23.С утра опохмеляется небольшой дозой спиртного.
24.По утрам имеет дрожание рук.
25.Упорно оказывается от консультации врача- нарколога.
26.Водворен в отделение милиции за то, что "отдыхал" на улице.
Это означает, что у него имеются признаки алкоголизма (1 - 7-й пункты - болезнь находится в стадии формирования; 8 - 26-й - обнаруживаются выраженные симптомы.)
ЧТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЖЕНА АЛКОГОЛИКА.
За несколько лет совместной жизни с алкоголиком у жены появляются не только признаки невроза (раздражительность, тревожность, бессонница, плохое, подавленное настроение, безрадостное отношение к жизни, чувство безысходности и др.), но и характер в целом претерпевает заметные изменения. Это случается с каждой женой больного алкоголизмом. Появился даже научный термин для обозначения причин подобных изменений - СОЗАВИСИМОСТЬ. Муж зависим от алкоголя, а состояние жены зависит от состояния мужа, вот и получается СОВМЕСТНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (частичка "СО" означает общность, совместность действий).
Главная черта созависимого характера - это потребность контролировать кого-то, манипулировать кем-то. В то же время сознание как бы закрыто для новых идей, других точек зрения, помимо собственной, на постигшее семью несчастье. Жены не ждут помощи извне, не приемлют советов, они психологически закрыты и упорствуют в этом.
Жене кажется, что она может удержать мужа от пьянства. Это заблуждение. Если развился алкоголизм, то никакая внешняя сила не может длительно удерживать человека от спиртного. Другое дело если он сам себе поставил такую задачу. Дальше неизбежна ФРУСТРАЦИЯ, т.е. крушение надежд и усиление собственного ожесточения. Несмотря на то, что жена терпит поражение, она продолжает контролировать мужа, превращается в семейный ОТК -строгий, жесткий, всеподавляющий.
"Контролирующая" жена занимает доминирующее положение во всей супружеской жизни. Она это делает потому, что уверена в своем превосходстве над мужем. По ее убеждениям, из двух супругов, именно она наилучшим образом принимает решения. В действительности все это может быть правдой, но это не способствует росту самоуважения мужа. Его пьянство может поддерживаться низкой самооценкой.
Жене кажется, что она не требует многого от мужа. Все, что ей хочется - чтобы он не напивался и не ночевал у других женщин. Она не в чем ему не отказывает, кроме как в признании его настоящим мужчиной, способным распоряжаться и своим временем, и рублем, способным отвечать за свои прогулы на работе.
Внешне взаимоотношения "контролирующей" жены и больного алкоголизмом мужа выглядят так, как будто это сверхопекающая, строгая до холодности всех чувств мать и маленький, слабый, несмышленый ребенок. Она контролирует все финансы, не дает ему больше определенной суммы в день, не спрашивает, какого цвета рубашку ему купить, сама приобретает вещи, не советуется по поводу семейных дел, воспитания детей и т.д. И СОВЕРШАЕТ ОШИБКУ .
Когда мы делаем дела за кого-то, тем самым в собственных глазах выглядим незаменимыми. Нами движут эгоистические устремления, а не желание помочь другим. Истинное уважение к другому человеку предполагает веру в то, что он сам многое может сделать. Стремление стать незаменимой, потребность во внешнем одобрении, подпитке собственной ценности движут женой, когда она за все берется сама. Ей необходимо поддерживать сложившуюся уверенность в том, что муж "ниже" ее.
Алкоголизм мужа для жены не только страдание. Иногда из него пытаются извлечь психологическую выгоду. Жена чувствует себя единственным и непререкаемым авторитетом в доме, только она может воспитывать детей, распоряжаться финансами, ей сочувствуют люди. Но эмоционально она становится однобокой, ущербной. Гнев, негодование сменяются тревогой, разочарованием, безысходностью, затем снова приходят самоуверенность, резкость, неуступчивость, эгоцентризм. За годы тяжелой жизни утрачены такие положительные чувства, как мягкость, нежность, ласковость. Женщина перестает быть эмоционально-теплой.
Вместе с чувствами меняется и мышление. Она обо всем судит резко, слишком полагаясь на упрощенное деление всех явлений надвое, на стремление к крайностям: хорошо - плохо, любовь - ненависть, белое - черное, все - ничего и т.д.
Дети в таких семьях страдают больше всего. Мать слишком занята мытарствами с мужем, чтобы в действительности знать, какие у нее дети. И те зачастую лишены маломальского внимания, участия, тепла. Обычно окружающие говорят: "А что вы хотите от этих детей? Ведь их отец алкоголик". На самом деле только часть подростковых проблем можно объяснить этим. Да они страдают от того, что у них нет сильного, мужественного отца, а слабовольного они не уважают. Но они страдают и от того, что у них нет мягкой, ласковой матери. Разлад в душе ребенка может быть в большей степени связан с матерью, страдающей созависимостью, чем с отцом, больным алкоголизмом.
НАЧИНАЙТЕ С СЕБЯ.
Несколько практических советов, которых можно придерживаться.
1. Изучайте факты и используйте их в вашей жизни. Не начинайте с попыток изменить алкоголика.
2.Помните, что вы вовлечены в это эмоционально. Изменение вашего отношения и подхода к болезни может ускорить выздоровление.
3.Поощряйте все полезные виды деятельности алкоголика и способствуйте успеху его начинаний.
4.Знайте, что любовь не может существовать без сочувствия, дисциплины и справедливости; и что любить и быть любимой, без привлечения этих качеств, означает в конце концов погубить любовь.
5.Не читайте нотаций, не морализируйте, не ругайтесь, не обвиняйте, не спорьте ни с пьяным, ни с трезвым, не выливайте спиртное, не выходите из себя и не покрывайте последствий пьянства. От всего этого вам, возможно, было бы лучше, но положение только ухудшилось бы.
6.Не теряйте самообладание и, тем самым, не губите себя и не ликвидируйте возможность для оказания помощи.
7.Не позволяйте собственной озабоченности вынуждать вас делать для алкоголиков то, что они должны делать сами для себя.
8.Не принимайте обещаний, так как это только способ отсрочить боль. И также не меняйте достигнутых соглашений. Если договорённость достигнута, строго придерживайтесь её.
9.Не позволяйте алкоголику лгать вам и не принимайте ложь за правду, так как тем самым вы поощряете его к этому. Правда часто несёт боль, однако примите её.
10.Не позволяйте алкоголику перехитрить вас, так как это учит его избегать ответственности и в то же самое время ведёт к потере уважения к вам.
11.Не позволяйте алкоголику эксплуатировать вас или использовать в своих целях, так как при этом вы становитесь соучастником в его попытке уклониться от ответственности.
СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:
  "СОЗАВИСИМОСТЬ"
 "ВРАГА НАДО ЗНАТЬ В ЛИЦО"
"НАРУШЕНИЕ СЕМЕЙНЫХ СВЯЗЕЙ НА ЭТАПЕ БЫТОВОГО ПЬЯНСТВА"
"СТОИТ ЛИ ПИТЬ ВОДКУ?"
"НАРУШЕНИЯ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ ИЗ СЕМЕЙ АЛКОГОЛИКОВ"
"КАК МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ,КАКОЕ НАРКОТИЧЕСКОЕ ВЕЩЕСТВО ПРИНИМАЛ РЕБЁНОК"/Данилин А., Данилина И./
"АЛКОГОЛИЗМ ЛЕЧИТСЯ ЖЕЛАНИЕМ".
"ЕСЛИ РЕБЁНОК УПОТРЕБЛЯЕТ НАРКОТИКИ. СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ."
"ПОЧЕМУ НАРКОМАНЫ ХОТЯТ ЛЕЧИТЬСЯ И ПОЧЕМУ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ЛЕЧЕНИЯ."
"АЛКОГОЛИЗМ ПОД КОНТРОЛЕМ ДИЕТЫ."
"ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК НЕ СТАЛ НАРКОМАНОМ?" /Данилин А., Данилина И./
"ОТВОРОТНОЕ СРЕДСТВО НА ТРЕЗВУЮ ГОЛОВУ"
НАПИСАТЬ
|